外仕事なんですよ。

牛歩でのんびりとした作業で

わりと日影にはいるんだけど

やっぱり暑いもんは暑いのよ。


まず、最近ハマってる

ローソンの冷製スープ



めっちゃうまい!!

さっぱりしてるから食べやすい。

お昼はここんとこコレと

おにぎりにしてるの。



冷製スープがなくて

目当てのおにぎりもなかった日



見た目は良かったけど

もう買わない。



お客さんがトコロテンを

作って来てくれた。

はーーーーーー

なんて美味しいの!!!

黒蜜で頂きました。

手作りのは別格だね。



最後はかつや

ちょっとだけ座れる時間が伸びてきたよ。

今はハイボルテージって治療に

切り替えたんだ。

凄く良いんだけど

雨に反応してるのか

本当に今、なうで腰とかピリピリ痛い。


あと事務所の所長の手作りフクロウ

趣味で作ってるんですって。

私の名前と部署が書いてある

プレートを首から下げて。


メガネしてるのと

後ろは三つ編み。

仕事中、よく三つ編みにしてたの。

所長、よくみてるなあ!!


1年半続けて頑張ったら

こんな素敵なプレゼント


素敵と言ったら

こんな可愛いチャームついた

アクセサリーが!

職場で傘を勝手に使う人がいるので

アンブレラーマークとして

1つは使うつもり!

弱ってるとこに嬉しいプレゼント。


ありがとう!


昨日、今日の暑さで

本当にぐったりだよ。

明日は雨で気温が下がるみたい。

雨で出勤は大変だけど

一息つけるかなぁ?

パートから帰宅すると
ホッとするのもあり
腰が痛くて、痛くて。

仕事してる最中は
そこまで痛くないんだけどねー。

ふとん1
寝る前にパジャマやシーツが
腰辺りでピリピリとして
痛みに変わってくるのが辛い。
その事を整体に行くたびに告げて
いたのですがなかなか改善されず。

仕方ないのかな?と思ってた矢先に
自律神経の乱れからか
雨が降るのを察知したのか
自分の手が腰に触れても痛い。

こんな痛みが出て大丈夫なのかな?
やっぱり無理して仕事してるのが
イケナイのかな?と
悲しくなってたのだけど
昨日の施術がピタっと一致したのか
今日は腰は重いし
やはり痛みはあるけど
触ると痛いってのは無くなりました。
ああ
良かった。

痛いと不安ねー。

予防
昨日の夜は窓を開けて
寝てたのだけど
冷えたのかノドに違和感。
コレまた不安なので風邪薬飲んで
様子見してるとこ。


魂が抜ける
セミに驚いて
( ˙꒳​˙ )ヒュッと息を飲み込んだら
全身に力が入りすぎて
腰を再度痛めた時は
セミに殺されると思った。

物申す
バス通勤は楽ちん。
ピンポン押さなくても
誰かが押すって思ってると
誰も押さなかったりするので
駆け引き勝負してる。

暑いよりイイかなって思う。

バスの台数より人の方が多いロータリー


朝はジャジャぶり


傘は持って歩いてるけど

1日パラパラと降るだけで

頑張って持ちこたえた日


夕方の帰宅時間に

ピンポイントで注意報出るほど

いきなり降った日



キリ番笑


黒いのはカワウ

真ん中らへんの白いのは

アオサギ


ハト


ファーストキッチンの生どら焼き

ウェンディーズって言うんだっけ?


お見舞いに頂いたよ。


ハイボルテージにしてから

あんなに苦しんでたのが

すごく楽ちんになった。


手が上がるから

髪の毛洗いやすいし

ドライヤーかけやすい。


はーーー

腰ってこんなに

大切とは思わなんだなあ

(´・ω・`)